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              孕妇可以用护肤品吗 准妈妈如何保养肌肤
              2018-08-28
              来源:网络
              编辑:美享吧
              浏览:920

              孕期的肌肤护理是所有准妈妈最重视的,靠脸吃饭可不能怠慢,同时对也要顾及宝宝的健康,孕妇可以用护肤品吗,孕妇期间如何保养皮肤,孕妇保养要注意哪些事项!

               孕妇可以用护肤品吗 准妈妈如何保养肌肤

                怀孕的准妈妈是不是不敢保养皮肤了呢?孕妇可以用护肤品吗?其实在等待小宝宝诞生的时候,准妈妈也需要好好地呵护自己的肌肤,这样照镜子时不会觉得脸色太难看,影响心情影响肚子里宝宝的健康,接下来,各位准妈妈们就跟着小编一起来学习下孕期护肤的小知识吧。

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                孕期护肤——补钙同时护肤
                如果想要生一个健康的孩子,一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少,都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下,雌性激素的分泌量就会减少,不仅会导致月经不调,骨密度?#19981;?#38477;低。在怀孕期间或哺乳期,会引起头发脱落、牙齿变脆,?#19981;?#25104;为?#31449;?#21518;易患骨质疏松症的原因。所以,通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

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                孕期护肤——孕期肌肤要美白
                孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的恢复速度。怀孕期间,女性的肌肤易出现色斑、粉刺等问题。由于色素沉淀,肤色还会变深。所以,在孕前就要加强肌肤的美白护理,多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏,通过食补达到美?#20934;?#32932;的效果也是不错的方法。

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                孕期护肤——保持健康的饮食习惯
                怀孕期间虽然要补充营养,但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用,口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方?#20581;?#40644;瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用,这样既可以补充身体必须的水分,还恩能够防止便秘等孕妇常见病。

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                孕期护肤——服用维生素C
                在孕期因为激素变化而导致肤色变深,除了外部护理以外,可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C,它可以改善肤色,淡化色斑,防止怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。

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